BIOMECÁNICA
PARA CICLISTAS
En Muscle Reset Bike realizamos estudios biomecánicos para ciclistas que buscan eliminar molestias, mejorar su posición, ganar comodidad, evitar lesiones y pedalear de forma más eficiente y segura. Analizamos tu estado físico, tu técnica y tu posición en la bicicleta para encontrar el ajuste que mejor se adapte a tus necesidades.
Un servicio dirigido por José Antonio Torres, entrenador personal especializado en readaptación con la titulación de nivel 3 de biomecánica por la Real Federación Española de Ciclismo.
JOSE ANTONIO TORRES
NIVEL 3 DE BIOMECÁNICA
MAXIMIZA EL RENDIMIENTO EN TU BICICLETA
En Muscle Reset Bike realizamos una valoración física personalizada para entender qué impacto tendrá tu estado físico sobre la bicicleta y tu biomecánica. A partir de ahí, buscaremos el ajuste que mejor se adapte a tus necesidades para conseguir una posición más cómoda, eficiente y adaptada a tu forma de pedalear, ayudándote a mejorar sensaciones y reducir posibles molestias o lesiones a corto o largo plazo.
PRIMERO ENTENDEMOS CÓMO FUNCIONA TU CUERPO
La biomecánica no se trata solo de hacer ajustes en la bicicleta. Antes de realizar ajustes en la bicicleta, revisamos el estado físico del ciclista. Realizamos una valoración física completa para analizar su rango de movimiento (ROM), así como posibles déficits de fuerza o limitaciones que puedan influir en su posición sobre la bicicleta o en su forma de pedalear, prescribiendo si fuera necesario ejercicios correctivos.
Esta es una parte muy importante del estudio, ya que el estado físico del ciclista afecta y condiciona directamente a su biomecánica. No se trata solo de hacer ajustes en la bicicleta, el ciclista también debe ser ajustado.
AJUSTAMOS TU POSICIÓN SOBRE LA BICICLETA
Comenzamos, analizando tu posición en movimiento mediante cámaras de grabación óptica y software de análisis cinemático de Stt System.
Con este sistema podemos analizar con vídeos desde diferentes planos tu posición en tiempo real sobre la bicicleta y medir angulaciones de forma precisa.
Con esta información realizamos modificaciones en la bicicleta y en las calas para buscar una posición más eficiente y segura que se adapte a tu cuerpo y a tu forma de pedalear.
ANALIZAMOS DE MANERA PRECISA LA POSICIÓN DE LA PELVIS SOBRE EL SILLÍN
Contamos con la tecnología alemana de Velometrik y su sensor de presión para el sillín. Con este sistema podemos analizar de manera precisa y en tiempo real la distribución del peso y el apoyo de la pelvis sobre el sillín.
De esa manera podemos realizar un ajuste más preciso, valorar si el sillín es el adecuado según tus características físicas y comprobar cómo influye el apoyo en tu comodidad y estabilidad durante el pedaleo.
TODOS LOS DATOS E INFORMACIÓN DE TU ESTUDIO, EN TUS MANOS
Al finalizar la sesión recibirás un reporte con las métricas y angulaciones analizadas, un documento detallado con las medidas de tu bicicleta y, si fuera necesario, ejercicios correctivos personalizados para trabajar aspectos físicos que puedan estar afectando a tu biomecánica.
Porque pedalear mejor empieza por entender cómo se mueve tu cuerpo sobre la bicicleta.
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